Tips för en ergonomisk packarbetsplats på lager
Att stå stilla, lyfta tungt och upprepa samma rörelser dag efter dag sliter hårt på kroppen. Med rätt ergonomi vid arbete på lager kan du minska risken för skador och samtidigt öka trivsel och produktivitet. På Safety First erbjuder vi smarta, ergonomiska lösningar för lager och industri, bl.a. ståmattor som minskar belastning och gör arbetsdagen tryggare. Här delar vi med oss av våra bästa tips för hur du kan skapa en mer ergonomisk packarbetsplats på lager och industri!
Vanliga ergonomiproblem vid arbete på lager
Att arbeta på lager innebär ofta långa dagar på hårda golv, där kroppen får utstå mycket belastning. Några vanliga problem med ergonomi vid lagerarbete är:
- Rygg, knän och fötter belastas vid mycket stående arbete.
- Spill och ojämna underlag ökar risken för halkolyckor.
- Upprepade rörelser och tunga lyft tär på muskler och leder över tid.
Enligt Arbetsmiljöverkets undersökning om arbetsskador från 2024 uppgav omkring 24 procent av de sysselsatta i studien att de haft hälsobesvär kopplade till ergonomisk belastning i arbetet. Vilket visar hur vanligt och hur viktigt det är att skapa en säker, ergonomiskt arbetsmiljö.
5 Tips för en mer ergonomisk arbetsplats på lager & industri
1. Se över risker och behov för en säkrare arbetsplats
Kartlägg var personalen står länge, lyfter tungt eller ofta behöver böja sig. Små justeringar kan göra stor skillnad, ibland räcker det att höja ett bord, flytta en pallplats eller ändra placeringen av verktyg och material.
2. Anpassa arbetsytan
Undvik att arbeta med armarna ovanför axlarna eller lyfta långt från kroppen. Justera bord, hyllor och hjälpmedel till rätt höjd för att minska belastningen på rygg och axlar. En välplanerad arbetsstation bidrar både till bättre ergonomi och högre effektivitet.
3. Håll arbetsytan ren och säker
Rena golv, bra arbetsbelysning och tydliga gångvägar gör stor skillnad för både säkerhet och komfort. Torka upp spill direkt och använd mattor som leder bort vätska, så att arbetsytan alltid är torr och halksäker.
4. Ta bensträckare och rör på dig ofta
Kroppen mår bäst av variation. Försök att ofta byta ställning, ta korta rörelsepauser, stretcha och variera mellan stående och gående moment. En kort stretch eller några steg kan göra stor skillnad för att minska stelhet och trötthet.
5. Använd en ergonomisk ståmatta
Stående arbete på en mjuk och fjädrande matta avlastar fötter, knän och rygg samt kan minska trötthet i benen. Välj rätt arbetsplatsmatta efter arbetsmiljön:
- För torra packstationer passar en mjuk och stadig ståmatta. T.ex. arbetsplatsmattan Senso Comfort i 20 mm polyuretan ger både stöd, komfort och halkskydd. Att välja en matta med fasade kanter minimerar även snubbelrisk på arbetsplatsen.
- I industrimiljö där det förekommer spill, vätskor eller olja är hårda, dränerande mattor ett lämpligt val. Industrimattan Safe Grip är både dränerande med högt halkskydd och är avlastande för både ben och rygg. Vid extra krävande miljöer med oljor och skärvätskor rekommenderar vi Senso Tech, en arbetsmatta i nitrilgummi med extra bra grepp.
- Om du behöver en avlastande matta som klarar torra industrimiljöer är arbetsplatsmattan Senso Dial ett bra val. Med fasade kanter för minimal snubbelrisk, hög slitstyrka och avlastning passar den perfekt även för arbete i reception, butik och lager.
Safety First - arbetsplatsmattor för säkrare arbete på lager och industri
Hos oss på Safety First hittar du ergonomiska mattor för både torra och våta miljöer, från dämpande ståmattor till dränerande industrimattor som tål kemikalier och olja. Vi erbjuder arbetsplatsmattor med halkskydd och smart design som gör arbetsdagen både säkrare och bekvämare. Se vårt utbud av ergonomiska arbetsmattor för lager och industri här!