Bättre arbetsmiljö med ergonomi – 4 tips för ökad hälsa & produktivitet
Främja hälsa, välbefinnande och produktivitet på kontoret genom att skapa en ergonomisk arbetsmiljö. Genom att implementera följande steg, med stöd av skräddarsydda ergonomiska produkter från Safety First, kan du uppnå en tydlig förbättring av ergonomin på din arbetsplats. Ta del av våra tips för att få bättre ergonomi på kontor, butik och reception nedan!
1. Investera i ergonomiska arbetsplatsmattor för kontor
För medarbetare som står under längre perioder är det viktigt med avlastning och att minska belastning på fötter, ben och rygg. Med en ergonomisk arbetsplatsmatta skapas en mjukare, avlastande yta som stimulerar mikrorörelser i kroppen, förbättrar blodcirkulationen och minskar trötthet. Det är en enkel men effektiv åtgärd för att öka komfort och produktivitet, samt förebygga förslitningsskador i leder, muskler och rygg – vanliga problem vid långvarigt stående arbete.
Hos oss på Safety First hittar du flera ergonomiska mattor som är särskilt framtagna för kontorsmiljöer – oavsett om du arbetar vid ett ståbord, i reception eller i butik. Varje arbetsplatsmatta är utformad att möta höga krav på funktion, hållbarhet och design – så att du kan skapa en mer hållbar och ergonomisk arbetsmiljö.
Senso Office
Senso Office arbetsplatsmatta är utvecklad för torr miljö som kontor, butik och reception. Den avlastar knän och rygg samt förbättrar blodcirkulationen genom att fötterna aktiveras på det mjuka underlaget.
Senso Square
Senso Square arbetsplatsmatta är anpassad för stående arbete i kontorsmiljö. Den har en avlastande undersida i PVC och en slitstark textil ovansida, vilket förbättrar blodcirkulationen och förebygger förslitningsskador.
Senso Soft
Arbetsplatsmattan Senso Soft är en stilren och skön matta som effektivt kan täcka större ytor som vid en reception eller kassadisk. Med fasade kanter för mindre snubbelrisk.
2. Använd sittboll för aktivt sittande arbetsställning
Att sitta still länge i en traditionell kontorsstol kan leda till stelhet, dålig hållning och svagare bålmuskler. För att främja en aktiv sittställning och stärka bålmuskulaturen kan en sittboll för ditt kontor vara ett utmärkt komplement till en traditionell kontorsstol. Sittbollen aktiverar kroppen eftersom du hela tiden gör små justeringar för att hålla balansen.
Sittboll Office är en ergonomisk sittboll som aktiverar mag-, sido- och ryggmuskler medan du sitter. Detta minskar risken för muskulär inaktivitet, stärker bålmuskulaturen och förbättrar hållningen.
3. Skydda golvet och underlätta rörelse med golvskydd
För att kunna skapa en ergonomisk arbetsmiljö är det viktigt att arbetsställningen och rörelserna är smidiga och inte belastar kroppen. Genom att underlätta rörelse med kontorsstolar och samtidigt skydda golvet är golvskydd en praktisk lösning. Våra golvskydd är speciellt utvecklade för kontor med sitt- och ståbord. Ovansidan är av slitstark vinyl för att kontorsstolen ska kunna rulla smidigt, medan undersidan är mjuk för att ge komfort vid stående arbete - som ett kombinerat golvskydd och ergonomisk ståmatta.
Golvskydd utan pigg
Golvskydd - utan pigg ger bra komfort för hårda golv. Det underlättar vid rörelser med kontorsstol och finns för både hårda och mjuka golv.
Golvskydd Ergo
Golvskydd Ergo är utvecklad för arbetsplatser där man ofta växlar mellan sittande och stående arbete.
4. Variera din arbetsställning och ta regelbundna pauser
Att växla mellan sittande och stående arbete samt att ta korta pauser för att sträcka på benen och röra på sig är viktigt för att minska stelhet och förbättra blodcirkulationen. Genom att kombinera höj- och sänkbara skrivbord med ergonomiska mattor och sittbollar kan du enkelt variera din arbetsställning under dagen.
Safety First - Ergonomi för ditt kontor
Genom att implementera dessa steg och använda ergonomiska produkter från Safety First kan du skapa en arbetsmiljö som främjar hälsa, minskar risken för belastningsskador och ökar produktiviteten. Förbättra ergonomin på din arbetsplats idag - kontakta Safety First så hjälper vi dig!