Ståmatta för kontor & skrivbord – så väljer du rätt
Står du länge vid ett höj- och sänkbart skrivbord och känner att fötterna eller ryggen tar stryk mot slutet av dagen? Då är du inte ensam – och lösningen behöver inte vara krångligare än en bra matta under fötterna.
En ståmatta är gjord för att avlasta kroppen vid stående arbete, men alla mattor fungerar inte lika bra i alla miljöer. Här går vi igenom vad en ståmatta faktiskt gör, vilket material som passar just din arbetsplats och vilka misstag du bör undvika.
Vad är en ergonomisk ståmatta och varför behöver du en?
En ståmatta är en mjuk, lätt fjädrande matta som du står på istället för direkt på ett hårt golv. Den mjuka ytan gör att fötterna omedvetet gör små rörelser genom hela arbetsdagen – till skillnad från ett helt stilla och hårt underlag. Dessa mikrorörelser håller igång blodcirkulationen i benen, minskar den statiska belastningen på leder och muskler, vilket gör att du orkar stå längre utan att bli stel i vristerna, knäna eller nedre ryggen.
En ståmatta är därmed bra för hälsan om du står mer än en kortare stund i taget – vilket gäller de flesta som använder ett höj- och sänkbart skrivbord, jobbar i en reception eller står vid en kassa eller ett labb under delar av dagen.
Ståmatta till skrivbord
Har du ett höj- och sänkbart skrivbord? Då kan en ståmatta göra det bekvämare att använda det stående läget regelbundet. Det mjuka underlaget avlastar fötterna och gör det enklare att växla mellan att sitta och stå under arbetsdagen.
Vilken ståmatta passar bäst för kontoret?
Ståmattor finns i flera material och utföranden anpassade för olika arbetsmiljöer. Safety First erbjuder fyra varianter för kontorsmiljö, uppdelade på kärnmaterial och ovansida:
Polyuretan med textillager
Ger en extra skön, mjuk känsla att stå på och ett diskret utseende tack vare textilytan ovanpå. Senso Office är den rektangulära varianten (52×82 cm), medan Senso Rondo har samma material men en rund form – praktiskt om du vill kunna hänga upp mattan på skrivbordet när den inte används.
PVC med textilyta
Senso Square har en avlastande PVC-undersida och en extra slitstark textil-ovansida (55×84 cm). Ett bra val om mattan utsätts för mer slitage än en vanlig kontorsplats, exempelvis vid en kassa.
Cellgummi med slät ovansida
Senso Soft är byggd för att täcka större, sammanhängande ytor. Den levereras på rulle eller metervara i tre bredder och är utvecklad för offentliga miljöer som reception, bank eller butiksarbete. Med fasade kanter minskar risken för att snubbla.
Kort sagt: vill du ha en mindre matta med skön, mjuk känsla – välj Senso Office eller Senso Rondo beroende på om du vill kunna hänga upp den. Behöver mattan tåla mer slitage på en begränsad yta – välj Senso Square. Ska du täcka en större, öppen yta – välj Senso Soft.
Utforska vårt sortiment av arbetsplatsmattor för kontor och butik
Så väljer du rätt ståmatta – snabbguide
| Modell | Passar bäst för | Storlek/form | Viktig egenskap |
| Senso Rondo | Höj- och sänkbart skrivbord | Rund | Kan hängas undan |
| Senso Office | Vanlig kontorsplats | Rektangulär | Mjuk textilyta |
| Senso Square | Kassa och mer utsatta platser | Rektangulär | Slitstark ovansida |
| Senso Soft | Reception och större arbetsytor | Metervara | Måttanpassad yta |
Vanliga misstag när man använder en ståmatta
En ståmatta löser inte allt på egen hand. De vanligaste misstagen vi ser är:
Att stå helt stilla. Mattan kan uppmuntra till mindre rörelser, men du bör fortfarande byta ställning och röra på dig regelbundet.
Att välja fel material. I miljöer där mycket väta och spill förekommer är det klokt att välja en ståmatta med en lättstädad yta.
Att stå hela dagen. Målet är variation, inte att ersätta allt sittande med långvarigt stående.
Läs mer om hur kroppen påverkas av att stå upp och jobba och ta del av våra tips för bättre ergonomi på kontoret.
Vanliga frågor om ståmattor
Vilken ståmatta är bäst för kontor?
Det finns ingen modell som är bäst för alla kontor. Rätt val beror på hur stor yta som ska täckas, hur mycket mattan används och om den behöver kunna flyttas undan.
Hur länge bör man stå med en ståmatta?
Ståmattan gör det skönare att stå, men det är fortfarande bra att variera mellan sittande och stående under dagen snarare än att stå oavbrutet, oavsett hur bra mattan är.
Kan man använda ståmatta utan skor?
Det beror på mattans yta och arbetsmiljön. En mjuk textilyta kan kännas bekväm med strumpor, medan skor normalt rekommenderas i receptioner, butiker och andra gemensamma arbetsmiljöer.
Hur stor ståmatta behöver jag till skrivbordet?
Mattan bör ge plats för mindre förflyttningar och förändringar av fotpositionen utan att du direkt kliver utanför den.
Skapa ett mer ergonomiskt kontor
Safety First har funnits sedan 1984 och har lång erfarenhet av ergonomi, halkskydd och måttanpassade lösningar. Vi hjälper företag att välja mattor som passar arbetsmiljön, belastningen och det praktiska användningsområdet.
Är du osäker på vilken modell som passar bäst hjälper vi på Safety First dig att jämföra alternativen och hitta en lösning anpassad efter din arbetsmiljö.